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行程介绍
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
D1
出发地—天水
用餐：早餐(无) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿：天水
根据车次时间乘车前往天水
◆高铁参考：G1971（09:12-15:11）/G2685（14:48-20:50）
◆卧铺参考：K2187(17:00-10:11）/T113（18:47-07:44）/K419（23:26-15:40）
具体车次以实际出票为准，选择卧铺乘客提前1天出发
各地乘车抵达天水站 ，出站后由我社工作人员接站 ，专车前往酒店入住 ，到达酒店自由活动 ，可自行品尝天水特色美食。
温馨提示：司机或导游 将在当天 17:00-22:00 之间短信或电话联系您接车时间 ，请您保持手机畅通 ，若超时未通知 ，可拨打我社 24 小时紧急联系人电 话。
天水D2
天水—伏羲庙—麦积山
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：天水
早餐后乘车天水，前往参观【伏羲庙】（游览约1小时左右）中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙。伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。
结束后乘车前往参观【天水古城】又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区，一期项目为解放路以北的澄源巷、自由路、三新巷片区，占地面积27万平方米，建筑面积16.96万平方米；二期项目为解放路以南的育生巷、忠义巷、自治巷片区，占地面积29.52万平方米，建筑面积17.41万平方米。截至2022年6月，天水古城已累计接待游客200万人次。
前往中国四大石窟之一【麦积山石窟】（含景区门票、不含观光车30元/人 游览约3小时）世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。麦积山是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为“陇上林泉之冠”，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。
结束后返回天水市区入住酒店。
伏羲庙
甘青-麦积山D3
天水—宕昌
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：官鹅沟景区民宿
早餐后乘车前往宕昌，途中用午餐，抵达宕昌后前往国家AAAAA级景区【官鹅沟景区】（不含景区观光车70元/人 游览4小时左右），位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市340公里。地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，官鹅沟内通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、云烟瀑、珍珠瀑、官鹅 天瀑等著名景点让你流连忘返。官鹅沟境内湖泊如珠，峡谷如线，瀑布如织，精巧别致。景区内居住着藏、羌民族 20 多个村寨 3000 余人，至今仍保留着独特的服饰、风俗，沿途听导游讲解当地独特的少数民族—宕昌羌，观看羌族的 建筑，感受当地的民俗文化。游览结束后入住酒店休息。
官鹅沟
官鹅沟D4
宕昌—腊子口—郎木寺
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：郎木寺/玛曲
早餐后乘车前往迭部（170KM 约3小时），途中参观长征圣地—天险腊子口【腊子口战役纪念碑】（游览30分钟左右），天险腊子口位于迭部县东北 部的腊子乡政府驻地北 7 公里处的深山峡谷之中，东西有陡峭的石崖相对峙，中为一条长约 30 多米、宽 8 米，高达 100 米以上的隘口，崖壁下是水流湍急的腊子河，河上只有一座小木桥，与东侧崖壁下的栈道相通，抬头只见青天一 线，地形十分险峻，堪称“一夫当关，万夫莫开” 。
后前往迭部，游览【扎尕那石城】（游览3小时左右），“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地 形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原 始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨....
后乘车赴郎木寺，参观藏传佛教寺院【郎木寺】，郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来 就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴，郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
游览结束后入住酒店休息！
甘青-扎尕那
郎木寺
郎木寺D5
郎木寺—黄河第一桥—娘玛寺—莲宝叶则—阿坝
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：阿坝
早餐后前往甘南玛曲县，“玛曲”汉语意味“黄河”。玛曲县是全国唯一以“黄河”命名的草原县城，黄河在这里回转拐弯，形成进入甘南的黄河首曲。参观建于1979年的【黄河第一桥】，参观【黄河第一弯】（参观约30分钟）。
继续草原之行，这里草原植被良好，雨量充沛，地表水十分丰富，形成了黄河首曲最大的地块草原湿地。后前往【娘瑪寺转经筒】又称努尔玛寺，藏语全称「桑俄塔尔哇朗」 ，意为「密乘解脱洲」，位於甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。后车览【阿万仓湿地】湛蓝天空下 ，漫无边际青青的草原，洁白的羊群 ，黑黑的牦牛群，星星点点，悠然自得；草原上条条溪流弯 曲纵横，沼泽星罗棋布 ，在阳光下泛着银光 ，美轮美奂。
后乘车前往参观【莲宝叶则】（游览100分钟，含景区首道门票，不含观光车80元/人，自理，非必要乘坐)，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。我们只安排游览地质公园内的开放区域，未开放区域不做安排。
游览结束后前往阿坝入住酒店休息！
阿万仓
莲宝叶则
莲宝叶则D6
阿坝-唐克九曲第一湾-花湖-合作
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：合作
早餐后乘车前往【唐克黄河九曲第一湾】（含门票，不含扶梯60元/人 游览约2小时）这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺。
后乘车前往【花湖】（含门票，不含观光车35元/人 游览约2.5小时）花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。参观结束后前往合作入住酒店。
黄河九曲第一湾
若尔盖花湖
若尔盖花湖D7
合作-拉卜楞寺-八坊十三巷-河口古镇—兰州
用餐：早餐(有) 午餐(有) 晚餐(无)
住宿：兰州
早餐后前往参观【拉卜楞寺】（游览约1.5小时）拉卜楞寺位于夏河县城西，背依风山，面对龙山，地处“金盆养鱼”之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一，寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。
后参观【八坊十三巷】早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教 和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区，因此得名 “八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意。这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿 色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片，民族建筑艺术的“大观园”。
后车览【刘家峡水库】，看洮黄交汇处，刘家峡水库位于黄河上游，位于甘肃临夏永靖县/城西南1公里处，距兰州市75公里，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。 水库地处高原峡谷，被誉为"高原明珠"，景色壮观。
后前往参观【河口古镇】河口古镇，这座黄河水孕育的千年古镇，因河而兴，因河而得名。河口古镇位于甘肃省兰州市西固区河口镇河口村，呈现出“四街十七巷”的街区风貌，主街东西长900米，南街220米，北街154米，历来是中西商贸通道的咽喉之地和兵家纷争的军事要塞，积淀了深厚的历史文化资源，留存了“河口海关”“古烽燧”“明长城”等众多遗址，被誉为“金城兰州西大门”。
游览结束后乘车返回兰州，入住酒店休息！
甘青-拉卜楞寺
甘南
甘青-拉卜楞寺D8
兰州—出发地
用餐：早餐(有) 午餐(无) 晚餐(无)
住宿：无
根据所选交通工具返回出发地。
◆高铁参考 G2686（07:07-14:19）/G1972（10:48-18:21）
◆卧铺参考 T118（11:39-05:29）/T114（13:44-09:18）/K2188（22:53-21:37）
温馨提示：
1、本线路赠送拼车送机/送站服务（根据临近航班人数安排对应车辆规格），接送人员会提前一天晚上与您联系并确认送机/送站时间及乘车地点，请保持手机畅通。
2、送机时间系统默认航班起飞前4小时，送站时间系统默认列车发车前2小时。赠送服务不用不退，敬请谅解！不愿意拼车送机的团友，可安排包车送机200元/5座，费用需自理。
费用说明
<费用包含>
交通：往返大交通，当地空调旅游车；
住宿：7晚当地商务酒店标准间，升级一晚当地四星酒店；
门票：景区首道门票（不含景区观光车，扶梯），门票产生优惠一律不退；
用餐：7早6正餐（十人一桌，八菜一汤） 如不吃不退；
导游：8 人以上安排优秀导游服务（8 人以下司机兼向导）；
儿童：只含半价餐+车位，导服，其余产生自理；
<费用不含>
官鹅沟景交车60元+5元强制保险（必消）
扎尕那强制保险5元（必消）+观光车40元
花湖电瓶车30元（必消）、唐克九曲第一湾扶梯60元
！！具体景交价格以景区实际公布为准！！
小孩超高门票及床位费 旅行社意外险、其它娱乐或自费项目
<自费项目>
自由活动期间，旅游者与旅游社导游双方协商一致，达成自愿参加书面协议后，方可组织参加
1、歌舞表演+篝火晚会180元/人
2、骑马+射箭+穿藏服照相+牦牛肉土火锅=旅行社打包协议价180元/人
预订须知
<参考酒店>
天水：金莎酒店、东方宾馆、锦江之星、港东大酒店、四季春天宾馆等或同级；
宕昌：东苑宾馆、华辰宾馆、瑞思特酒店、凯瑞酒店等或同级；
迭部：鑫洋大酒店、星期天宾馆、迭山酒店、益过瓦大酒店、雍仲民宿等或同级；
郎木寺：舒景客栈、郎木寺国际大酒店、达吉酒店等或同级；
阿坝：川贝酒店、多美观景大酒店、青藏商都大酒店、凯欣花园大酒店；
玛曲：康德酒店、吉祥饭店、喜马拉雅酒店等或同级；
兰州：三新怡家宾馆、途窝假日酒店、新德丽宾馆、花园酒店、坤逸精品酒店等或同级；
温馨提示
1.务必随身携带有效、清晰的身份证原件（儿童为户口本原件）；
2.此行程为散客拼团，抵达时间会略有差异，故接团时会出现等人情况，请理解；若出现单男单女，我社尽量安排拼房，不愿拼房者则自行补交单房差价；
3.在行程进行期间因个人原因离团者请主动向导游提交离团书面证明，我社概不退还任何费用；离团后自身安全责任自负；
4.按相关法规规定，因人力不可抗拒因素造成行程的延误及产生的相关费用皆由游客自行承担；行程中还未进行的项目，我社按照相应标准退还费用；
5.报名时请购买旅游意外险，且在旅行途中务必注意个人人身安全，若发生意外，则由保险公司全权负责处理，我社将尽义务全力协助，但不承担任何赔偿责任；
6.请务必妥善保管好自己的行李及随身物品，若有遗失，我社将尽义务协助查找，但不承担任何赔偿责任；
7.当地属于高海拔地区典型高原气候，早晚温差较大，请自备防晒物品及保暖衣物；如有高血压、心脏病、哮喘病的游客请出行前自备药品。
8.我社及带团导游可根据实际情况在不减少或替换行程中景点的情况下拥有对行程顺序进行调整的权利；
9.请务必认真、如实的填写旅游意见表，如若不填或让人代填，视为无任何问题， 回来有任何投诉我社概不负责。
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