◆飞机参考车次：具体以实际出票航班为准

“一城寻味何处觅”，独特的美食印记，会让你对这里记忆犹新，各种羊肉、烧烤、夜市；边走边吃，无限满足；这是这座城市里最活色生香的民间味道。

1、出发前携带个人有效身份证件原件（以备住宿和登记所需）。

2、请保持手机畅通；工作人员将在出行前一天20：00前联系您，请注意查收短信或接听电话，避免耽误出行时间，

祝您旅途愉快！

3、入住酒店检查房间设施，如有问题立即告知服务员或者导游。

4、西北内陆，全年气候干燥，无论户外还是室内，请及时补充水分，抛弃各种饮料，白开水是最佳的选择。

5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅

游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

抵达时间较早的客人，入住酒店后，可以自行品尝宁夏特色美食及游玩市区内景点。

银川市区著名商圈推荐：新华街商圈、吾悦广场商圈、万达商圈、大阅城商圈。

银川美食餐厅推荐：仙鹤楼美食楼、小叶手抓、德隆楼涮羊肉、迎宾楼涮羊肉、鼓楼尚街夜市。

早餐后，乘车前往中国第四大沙漠——【腾格里沙漠】，穿越沙漠梦想公路，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪般此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无边，一望无际的沙漠。目光所及的地方尽是一片蓝天沙海， 汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。途中车览【阿拉善英雄会】标志性景观大门。抵达沙漠 接待点，换乘沙漠冲浪车深入腾格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀锋，一次次失重的刺激感，除了尖叫，还有惊喜。抵达沙漠乘坐4轮越野车穿越腾格里沙漠（穿越2.5小时）寻找”地球心脏”——【乌兰湖】（特别安排无人机航拍）腾格里沙漠中有大大小小的各种湖泊，成为点缀沙漠的壮丽美 景，而黄色沙漠里再现红色湖泊就更是一种奇观了，“乌兰”在蒙古语就是红色的意思。每年当沙漠里降水少、湖里水位下降 时，这里的湖就会呈现出红色，仿佛在地表上沸腾，像是地球跳动的脉搏。【骆驼湖】堪称途中的“网红粉红湖”——骆驼湖位于腾格尔沙漠的特莫图嘎查，盐碱湖。这个湖的全名叫特莫托湖，汉语翻成蒙语就是骆驼，吸引好多游客来打卡所以就叫做粉色的骆驼湖、 这简直是一片“粉红之境”相比浓郁震撼的乌兰湖、我更喜欢梦幻美妙的骆驼湖、仿佛在童话世界。【吉他湖】又叫张家湖、顾名思义、从高处看就是一把吉他、呈深红色 这里已经快出沙漠了、距离英雄会比较近、航拍出来就是大片即视感。【滑沙】从沙漠的高沙丘滑下去、感受站在沙顶放眼看湖边的震撼、滑板用木质、竹子、塑料等材料制成，坐在滑沙板上，两手撑在板壁上，双脚蹬住前沿，身体微微向前倾，下滑时随着沙山的坡度加大和下滑速度的加快，顿觉两耳生风，转眼之间就冲到了山下，在有惊无险的瞬间体味到了刺激与快感。穿越结束后返回中卫参观【向阳步行街】中卫向阳步行街【当地美食推荐】素杂烩：素杂烩里的备料很简单，都是豆腐，菠菜之类的，来过中卫品尝过素杂烩的人无不称赞它“物美价廉，特色鲜明，别有风味”中卫拉条子、中卫拉拉粉、卤豆腐、中卫特色烧烤。结束后入住酒店休息。

1、70岁以上老年人（含70岁），孕妇，腰间盘突出，有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不可以参加此次活动都隐瞒病史参与此项活动后果自负。

2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施：沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作；

3、沙漠旅游请做好防叮咬措施：沙漠中也是有生命的，会有很多的小虫子（蚊子），所以到沙漠旅游要穿裤脚（穿沙袜也是不错的选择）、袖口收紧的衣服，防止小虫子乘虚而入，叮咬自己，以防有毒；

4、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；

5、参加人员必须听从领队安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排；

6、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；

7、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；

8、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；

9、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。

 早餐后乘车赴【沙坡头】（车程10分钟、游览约2.5小时）国家5A级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。午餐享用宁夏特色美食【烤全羊宴】“烤全羊”是内蒙古一种传统而具有独特风味的宴客佳肴。由于“烤全羊”的加工方法特殊和讲究，以前只供蒙古王爷享用，一般牧民根本吃不到，如今这一传统美食一般人都有机会品尝了。行程结束后前往中卫【通湖草原】通湖草原位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，东距阿左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊,是古丝绸之北路要塞。推荐通湖篝火自费+蒙氏晚宴200元/人 每当明月升起，华灯初上，夜幕降临，神游通湖大型篝火晚会将准时与大家相见，届时，您可以与年轻的蒙古族姑娘小伙子们手拉手跳起传统的蒙古族舞蹈——安代舞，也可以与我们的草原搏克手进行摔跤互动，零距离的感受草原文化与蒙古族的热情。神游通湖大型篝火晚会受到各方游客的好评，已经成为我们景区一张靓丽的名片。期待今晚的篝火晚会与您相见。（备注：预计篝火4.1日开始演出）参观游览结束后入住酒店。

早餐后前往银川【玉泉营酒庄】品尝干红干白各一款、（车程2.5小时、参观1.5小时）宁夏玉泉营地区，位于贺兰山东麓，中国三大葡萄原产地之一。葡萄产业是宁夏区级发展的三大产业之一，玉泉营地区无疑是未来宁夏葡萄产业的领军者。古时，贺兰山就是祖国西北的屏障。为了保卫富饶的银川平原，历朝历代都在贺兰山下修筑大大小小的长城关隘。营者，驻军之所在也。玉泉营，就是古时遗存下来的重要关口之一。后参观【镇北堡西部影城】（车程30分钟、游览约2小时）国家AAAAA级景区宁夏旅拍必打卡之地--《大话西游》每个女孩子都会遇到心目中的至尊宝。如有爱，望至千年， 在此拍摄了《牧马人》《红高粱》《黄河谣》等获得国际大奖的电影及《新龙门客栈》《锦衣卫》《画皮》等多部脍炙人口的影视片，享那个，空气清新，牛羊成群，与洁白的蒙古包融合成一幅迷人的画卷，这里也是电影《刺陵》的拍摄地。 行程结束前往观【中国枸杞博物馆】（200公里、行车150分钟、参观90分钟）潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，旨在传承中华枸杞的四千年历史，弘扬传统中医及枸杞养生文化。结束后游览【览山剧场】览山是庆祝宁夏回族自治区成立50周年的主会场，始建于2008年元月，是由政府投资人工堆积而成的310万方环保治理工程。最高峰50米，两山之间为山顶平台。山前踏步13层，208阶，山后剧场23亩，由固定看台和表演场地组成，呈扇形建筑。固定看台共有20176个坐席，表演场地16000平方米。览山公园露天剧场主体造型为仿古罗马斗兽场风格。【观光夜市】宁夏观光夜市项目总体规划面积5600平方米，分为精品美食、非物质文化遗产展示、特色纪念品和小商品类陈列展售、宁夏浓缩特色美景等几大功能板块。这里以国家4A旅游景区标准建设，塑造独一无二的宁夏观光夜色特色旅游品牌，打造健康、时尚、美味的特色城市“夜生活”旅游休闲综合体。

早餐后，参观游览被誉为“中国史前考古的发祥地”之称的5A级景区【水洞沟】(参观约3小时）（不含景区交通100元/人）水洞沟不仅是中国唯一从长城通向三万年文明的时空隧道，也是中国唯一保存最为完整的长城立体军事防御体系。在景区可实景体验三万年远古时代，也可探秘明代的峡谷兵城。从三万年到五百年，从史前文化到边塞文化，从土林景观到高峡平湖，从大漠边关到江南秀色，实景体验山崩地裂，仿佛置身于万年的时光隧道之中。游览顺序：进大门参观博物馆—参加实景体验—徒步至张三小店—乘坐电瓶车至明长城脚下---乘游船过红山湖---坐马车穿过红柳滩在中转站换驼车至藏兵洞---参观藏兵洞---坐拖拉机至大门口。

午餐后参观【军博园】银川黄河军事文化博览园是位于银川滨河新区东部旅游线，占地总面积约2500亩，经滨河黄河大桥距银川市区约15公里， 距河东国际机场约6公里，是国家AAAA级旅游景区、国家国防教育示范基地、自治区科普教育示范基地、自治区公务员 实践教育培训基地、自治区首批党史教育基地。乘坐景区电瓶车参观【“358”号潜艇】“358”号潜艇是我国自主研发建造的“035G”型常 规动力攻击潜艇，是035型常规动力潜艇的改进版，也是 我国海军第二代主力作战潜艇。该艇退役之后由北海舰队移交给银川 市人民政府，被命名为“银川”号、【歼 -10S 双座型战斗机】歼 -10S 双座型战斗机，也是我国空军第三代主力战机。 它是中国中航工业集团成都飞机工业公司自主研制设计的双座、 单发动机、中型、多功能、超音速、全天候空中优势战斗机。 中国空军赋予其编号为歼-10，对外称 J-10 或 F-10。【银川舰】海军“银川舰” ，舷号107，长132米，宽12.8米，高29 米，满载排水量3700吨，最快航速36节。是我国自主研发的第一代导弹驱逐舰，也是人民海军的主力战舰。【兵器长廊】兵器大道展区汇集了我军陆、海、空三军的部分武 器装备，集中向青少年和游客展示中国人民解放军武器装备、后坐船出景区。

◆飞机参考车次：具体以实际出票航班为准

酒店正常最晚退房时间 12：00， 请提前退房，否则将产生房费， 客人自理，返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们的精心安排的行程及服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断的完善自我，提供更优质的服务。

1、今天是行程的最后一天，请您注意检查好随身物品，以及关注您的航班动态时间，过安检时您所购买的物品是否能够携带，如不能携带请提前安排好邮寄。 

2、请提前检查好自己的随身行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

3、针对我们精心安排的行程和导游服务，请留下您的宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断的完善自我，提供更优质的服务，如果您对这次宁夏之行感到满意，请介绍您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到大美宁夏，希望您一路平安，最真挚的祝福送给您！