“夏都”西宁，是青海省的省会，古称西平郡、青唐城，取"西陲安宁"之意，是青海省第一大城市，亦是整个青藏高原最大的城市。西宁历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。

司机会在出团前一天打电话或发短信与您确认您的航班号或者火车车次时间，请保持所留电话的畅通，抵达酒店后在前台报“姓名”办理入住手续，仅需要自己交押金。谢谢！

1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋

1、老厨川菜 地址：青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇君豪酒店1楼，自点餐

2、锦豪大酒店餐厅 地址：乌兰县茶卡镇巴音路西，自点餐

特别提醒：此天车程较长！请各位小伙伴带好零食变身成为精力充沛的超人哦！

1、尕胡才炕锅烤羊肉馆(八一路店) 地址：格尔木市八一东路玉都饭店往西二十米

2、振华手抓大王 地址：八一东路60号

备注：此天行程所含景点为免费景点，若后期因景区政策调价，该费用由客人自理。不参观亦无费用可退。

1.前往保护站的路上会经过检查站，请大家配合检查，一定不能拍照哦

2.今天请客人自备路餐，全天基本都在无人区，基本上没有小吃店，所以请您务必准备好路餐。

3.这一路路况不太好，晕车的小伙伴请准备好晕车药

后前往网红打卡地-【东台吉乃湖】（车览）这里被称为青海马尔代夫，有此湖，不用去马尔代夫就能拍过绝美的蓝天海边大片。纯洁湛蓝的湖水，仿佛能够融化您的内心，在这里能给自己的身心都能平静。途径网红【U型公路】（只能车观，不能停车）这里如天路一般，跟著名的66号公路一样，一眼望去、直达天际!喜欢这种视觉上的冲击,道路从视觉上给双眼带来的丰富层次感、引人入胜!

后乘车前往中国内陆最大的咸水湖【青海湖二郎剑景区】（游览约2小时），有着“地球上的一滴眼泪”美誉，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万顷，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷。青海湖一年四季风景各异，每个季节来都能感受到这个高原圣湖不同的美，结束后领取自行车及骑行装备，沿环湖南路【青海湖骑行】（骑行时间约 2 小时）左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然，在青海湖油菜花海和湛蓝色的湖水之 间骑行，体验青海湖必打卡的环湖骑行项目，游览结束后乘车赴青海湖沿线酒店休息。

此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。

1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。

2、塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。

3、塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。

4、在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。

5、自助游时可以像寺院里的阿卡（就是穿红衣服的，不是所有的都叫喇嘛）请教，爬到旁边的班禅行宫上去，可以看塔尔寺全景。

6、塔尔寺差不多可以花两个多小时转完，里面的殿堂尤其是大金瓦殿内不许拍照。

7、忌大声喧哗；女士不能穿短裙、短裤；

8、出入佛殿内时不要踩踏门槛，需脱帽；

9、不管是绕寺，绕塔，进入佛堂，转动玛尼经筒，都遵循从左到右的顺序；

10、千万不能随便触摸佛像和殿内重要物品，严禁用手指点佛像和喇嘛。塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。

◆高铁动车参考：西宁-西安北：D2736（08:45-12:35）/D2732（09:45-14:15），西安北-徐州东：G1972（14:06-18:21）/G2206（17:13-21:42）或其他车次

◆卧铺参考： Z166（09:35-05:55）/K2188（19:50-21:37）/Z274（22:40-20:20）